Ирина Сафронова, психолог

Ирина Сафронова

Клинический психолог · Психоаналитический терапевт

Помогаю справиться со сложными эмоциями, кризисами и трудностями в отношениях. Работаю бережно, без оценок и советов — вместе мы находим внутренние ресурсы и возвращаем ощущение опоры.

9+
ЛЕТ ЧАСТНОЙ ПРАКТИКИ
33
СЕРТИФИКАТА И ДИПЛОМОВ
100%
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
9700+
ЧАСОВ ПСИХОТЕРАПИИ
Я готова поддержать вас в процессе изменения — найти новые ресурсы, возможности и раскрыть потенциал
Ирина Сафронова
Диплом клинического психолога
Московский институт психоанализа
Полная конфиденциальность
Этический кодекс психолога
Ответ в течение 60 минут
В рабочее время
Член профлиги
ОППЛ · этика и супервизия
Обо мне

Каждый человек заслуживает быть счастливым

Я готова поддержать вас в процессе изменения, помочь найти новые ресурсы и возможности, раскрыть потенциал и достичь поставленных целей.

Вместе мы сможем преодолеть трудности и проблемы, обрести гармонию и радость жизни. Я убеждена: за каждой болью — важное чувство, за каждым тупиком — новый выбор.

«Терапия — не про советы и оценки. Это пространство, где вы наконец слышите себя.»
— Ирина Сафронова
Опыт работы
ФНЦ трансплантологии им. акад. В.И. Шумакова МЗ РФКлинический психолог / семейный терапевт
НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия РогачеваРабота с семьями тяжелобольных детей в ремиссии — клинический / детский психолог
Психиатрическая больница им. В. А. ГиляровскогоКлинический психолог
ГБУ «Единый центр поддержки»Психологическое сопровождение семей в трудной ситуации
Фонд «Свежий ветер»Помощь мамам «особенных детей»
Телефон доверия «Ярославна»Психолог кризисной линии помощи
Частная практика с 2017 годаПсихоаналитическая терапия · детская и семейная
Образование и повышение квалификации

Профессиональная база, которой можно доверять

Академическое клиническое образование и постоянное обучение — от психоаналитической терапии до кризисной психологии и работы с травмой.

01
Московский институт психоанализа
Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии. Квалификация — клинический психолог
02
АНО ДПО «Высшая школа психологии»
Профессиональная переподготовка: психология и психологическое консультирование
03
Институт практической психологии и психоанализа
Психоаналитическая психотерапия
04
СЗГМУ им. И.И. Мечникова
Суицидология: актуальная проблема, вызовы и современные решения
05
Dialog School «Intellegentia», Стокгольм
Международные методы помощи детям и взрослым с психической травмой
06
АНО Центр доп. образования в области психологии
Травма отношений с родителями как причина психосоматики
07
АНО Центр доп. образования
Расстройство привязанности у детей
08
Центр «Метафора»
Эмоционально-образная терапия в работе с чувствами
09
ИППиП
Травма: теория и аналитические методы работы
10
ОППЛ
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
11
АНО Центр доп. образования
Психологическая работа с горем и утратой: трудные случаи
Постоянное развитие
Регулярная супервизия, интервизии и участие в профессиональных конференциях
Дипломы, сертификаты и программы
Все документы — в альбоме группы ВКонтакте. Можно открыть каждый в полном размере.
Смотреть в альбоме ВК →
С какими запросами я помогаю

Если вам знакомо хотя бы одно — вам сюда

Работаю со взрослыми, парами, семьями и подростками. Ко мне приходят, когда «вроде всё есть, а внутри — тяжело», когда сложно понять себя или пережить перемены.

01
Сложные эмоции: тревога, страх, обида, боль, ревность, апатия, стыд, злость, вина, одиночество
02
Кризис и сложный выбор — когда непонятно, куда двигаться дальше
03
ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство
04
Самооценка и уверенность в себе — стать себе опорой
05
Измена, предательство, расставание с партнёром
06
Потери, горе, утрата: смерть близкого, травма свидетеля, вина выжившего
07
Хроническое напряжение, пустота, ощущение потерянности
08
Трудности в отношениях с родителями, детьми, партнёрами, на работе
09
Работа с ресурсом: как восстановить и не растрачивать себя впустую
10
Поиск смысла и предназначения: «кто я», «для чего я», трудности в принятии решений
11
Психосоматика — когда тело говорит то, что не сказано словами
12
Абьюзивные отношения: выйти, восстановиться, вернуть чувство собственного достоинства
Как проходит терапия

Понятный, безопасный формат работы

Первая встреча — диагностическая. Мы знакомимся, вы рассказываете, что беспокоит, а я помогаю сформулировать запрос. Никакой предварительной подготовки не нужно.

Полная конфиденциальность, безоговорочное принятие и безопасность гарантируются.

Днём отвечаю в течение 60 минут
Где проходит терапия?
Терапия проводится онлайн и оффлайн в Москве. Формат мы выбираем на первой встрече — исходя из вашего запроса и удобства.
Что нужно для онлайн-сессии?
Хороший интернет · телефон или компьютер с камерой и микрофоном · любой удобный мессенджер · спокойное место, где вас никто не побеспокоит.
Как проходит первая консультация?
Первая консультация — диагностическая. Во время встречи мы сформируем основной запрос на терапию. Без подготовки: вы рассказываете всё, что вас беспокоит, я помогаю сформулировать запрос и объясняю, как мы будем работать дальше.
Сколько длится сессия?
Индивидуальная сессия — 50 минут. Семейная сессия — 75 минут.
Предоплата и отмена
Предоплата — 50%. Отмена или перенос — не позднее чем за сутки, иначе встреча переносится без возврата предоплаты. Это правило помогает нам обоим относиться к работе серьёзно.
Могу ли я быть уверен(а) в конфиденциальности?
Да. Всё, что происходит в кабинете, остаётся между нами. Я работаю по этическому кодексу психолога и не разглашаю содержание сессий никому, включая близких.
Стоимость

Прозрачные условия без скрытых платежей

Стоимость фиксированная и не меняется без предупреждения. Оплата — переводом. Первая встреча оплачивается на общих условиях.

Индивидуальная консультация

50 минут · онлайн или оффлайн (Москва)
5000
  • Работа со сложными эмоциями и кризисом
  • Индивидуальный ритм и глубина
  • Полная конфиденциальность
  • Гибкое расписание
Записаться
Предоплата — 50%. Отмена или перенос — не позднее чем за сутки.
Отзывы клиентов

Что говорят те, кто уже прошёл этот путь

Все отзывы опубликованы с разрешения клиентов и по этическим соображениям остаются анонимными.

Ирина мне очень помогает справиться с моими мыслями и эмоциями — наконец-то мы нащупали старые воспоминания, которые я неосознанно пыталась от себя же скрыть. Мне нравится, как Ирина мягко интересуется, как задаёт вопросы, всегда готовая помочь с моим запросом в текущий период времени. Спасибо за возможность работы с ней.
ААнонимная клиентка · индивидуальная терапия
Хочу оставить отзыв спустя несколько лет онлайн-терапии. Мой запрос был связан со сложностями в отношениях с детьми, мужем и людьми вокруг. Ирина Евгеньевна направляла, поддерживала и верила в меня. Я научилась понимать свои потребности, ограничения, просить помощи и выдерживать болезненные эмоции. Вместо обид и ссор появилось пространство для диалога.
МАнонимная клиентка · семейная терапия
Я перестала бояться своих чувств и вполне могу теперь их выражать. Даже злость меня больше не пугает — чувствую себя полноценным человеком.
ЕАнонимная клиентка · работа с эмоциями
Долго была зависима от мужа и казалось, что не смогу справиться и буду не жить, а существовать. Благодаря работе с Ириной у меня теперь свой неплохой бизнес, я чувствую себя независимо — и муж стал меня ещё больше любить и ценить.
НАнонимная клиентка · самооценка
Пришла после разрыва с абьюзером в состоянии полного обесценивания себя. Работа помогла вернуть чувство собственного достоинства. Я увидела механизмы абьюза, поняла, почему так долго оставалась рядом, и перестала себя за это наказывать. Сейчас я чётко чувствую свои границы и не вступаю в токсичные связи. Спасибо за бережность и профессионализм — вы буквально помогли вернуться к жизни.
КАнонимная клиентка · выход из абьюза
Я уже думала, что никогда не выберусь из депрессивного состояния — казалось, это навсегда. Благодаря вам, Ирина, я вновь ощутила вкус жизни. У меня ещё много вопросов, и я без вас не справлюсь.
ОАнонимная клиентка · депрессивные состояния
Бесплатный гайд

«12 токсичных фраз родителей — и как можно на них отвечать»

PDF-гайд от психоаналитического терапевта Ирины Сафроновой. Фразы, которые мы чаще всего слышим в детстве — и бережные варианты ответов, которые помогают выйти из цикла вины и стыда.

  • На что обратить внимание в речи родителей
  • Почему такие фразы ранят
  • Готовые формулировки, чтобы ответить без конфликта
Скачать гайд бесплатно
PDF · без регистрации · откроется в новой вкладке
Записаться на консультацию

Свяжитесь удобным для вас способом

Напишите в мессенджер или позвоните — отвечу в течение дня и подскажу ближайшее свободное время.

Также — Max · 1775693@gmail.com